24 STUNDEN IMMERSION RETREAT (Nach Absprache)
Willkommen zu deinem 24-Stunden Immersion Retreat im EESystem. In dieser intensiven Auszeit laden wir dich ein, eine kurze, aber tiefgreifende Erfahrung von Erneuerung und Selbstheilung zu erleben. Hier, in einem Raum voller positiver Energie und modernster Technologie, kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren.
Erlebe, wie das EESystem deine Zellen revitalisiert und dein Energieniveau auf ein neues Level hebt. Diese einzigartige Methode ermöglicht es deinem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Stress abzubauen, während du in eine tiefere Bewusstseinsebene eintauchst.
Spüre die transformierende Kraft dieser Erfahrung und gehe gestärkt aus diesem Retreat heraus!
WAS DICH ERWARTET
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Immersion im EESystem™: Tanke Energie auf, regeneriere und erlebe die bemerkenswerten Vorteile der EESystem™-Technologie.
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Bewusste Ruhe: Momente der Stille und Selbstbeobachtung ermöglichen es deinem Körper und Geist, die Erfahrung zu integrieren.
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Naturverbundenheit: Genieße friedliche Spaziergänge und eine achtsame Verbindung mit Mutter Erde, um Erdung und Präsenz zu vertiefen.
INKLUSIVE
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Übernachtung im EESystem Raum (Bettwäsche, Handtücher vorhanden)
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Wasser, Tee
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Leichter Salat, Brot zum Abendessen und Müsli zum Frühstück
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Salzgemisch für ein Fußbad zur Unterstützung der Entgiftung nach Ihrer EESystem™-Zeit.
TAGESABLAUF
Samstag: Ankunft und Integration
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13:00 - 13:30 Uhr: Ankunft und einfinden in der Umgebung, sowie 15 Minuten Einweisung in das EESystem.
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14:00 Uhr: Genieße stille Zeit im EESystem™, um Geist und Körper eine natürliche Entspannung zu ermöglichen.
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18:00 Uhr-19:00 Uhr: Leichtes Abendessen oder faste wenn möglich. Mach es dir anschließend gemütlich für die Nacht.
Sonntag: Erwachen und Erneuerung
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7:30 Uhr: Beginne den Tag mit sanftem stretching oder selbst geleiteten Yoga.
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8:00 Uhr: Genieße ein leichtes Frühstück. Erkunde die Umgebung bei einem friedlichen Spaziergang.
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9:00 Uhr: Integriere ein weiteres Mal im Energiefeld.
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13:00 Uhr: Abschluss und Ende des Immersion Retreats
Nimm den Frieden und die gewonnenen Einsichten mit und sei bereit, sie in dein tägliches Leben einzubinden und deine neugewonnene Vitalität auch weit über das Retreat zu nutzen.
METHODEN & SPIRITUELLE PRAXIS
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Stille: Meditieren, Dehnen, Lesen oder einfach nur Entspannen im Energiefeld des EESystem™
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Achtsame Bewegungen: Praktiziere sanfte Dehnungen oder Yoga, um Spannungen zu lösen und dich auf tiefere Praktiken vorzubereiten.
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Eisbad: Fordere deine Willenskraft in unserem natürlichen Außenbecken heraus und stärke deine Widerstandsfähigkeit.
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Fasten: Nutze diese Gelegenheit, in einem Umfeld zu fasten, das deinem Körper Ruhe und eine Heilreaktion ermöglicht. Bitte stelle sicher,
dass du eigenverantwortlich beurteilst, ob Fasten während dieses Retreats für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden geeignet ist.
SPA
Zum Abschluss empfehlen wir einen Besuch in der Narzissen Therme Salzwasser Spa. Das Highlight dieser Therme ist der große Salzkristall und die Salzgrotte, die dich einladen, abzuschalten und dich im warmen Salzwasser treiben zu lassen. Ein Besuch in der Therme ist die perfekte Ergänzung zum EESystem™-Erlebnis, um den Entgiftungs- und Reinigungsprozess zu unterstützen. www.vitalresort.at.
Alternativ ist auch die Grimming Therme nur einen Steinwurf entfernt. www.grimming-therme.com
BITTE BEACHTEN:
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Begrenzte Plätze verfügbar, maximal 6 Teilnehmer. Das Retreat findet nur im EESystem Raum statt.
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Sound Healing und Breathwork kann seperat dazu gebucht werden.
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Der tägliche Zeitplan ist ungefähr und kann bei Bedarf angepasst werden, um das beste Erlebnis für alle sicherzustellen.
WAS DU TUN KANNST, UM DEINE SITZUNG IDEAL ZU NUTZEN:
VOR DER SITZUNG:
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Lenke deine Energie auf das, was du erreichen/haben möchtest.
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Trinke ausreichend Wasser, damit die Energie besser fließen und Ausscheidungsprozesse angekurbelt werden können.
WÄHREND DER SITZUNG:
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Jeder Besuch sollte mindestens 2 Stunden dauern.
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Bewahre einen offenen Zustand , der durch Meditation, Schlaf oder tiefe Entspannung erreicht werden kann.
NACH DER SITZUNG:
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Unterstütze deinen Körper, indem du wasserreiche und nährstoffreiche pflanzliche Lebensmittel zu dir nimmst
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Die Förderung deines Wohlbefindens braucht Geduld. Höre auf deinen Körper und nimm regelmässig an Sitzungen teil.
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Nimm nach jeder Sitzung das empfohlene Salzbad, um die Entgiftung des Körpers zu maximieren.
Instruktorin
Scarlett Dee
Yoga/Tantra Teacher, Breathwork Coach, Bodyworker, Sound Healer, Hypnotherapist & Spiritual Lifestyle Coach.
Lerne Scarlett Dee kennen, eine engagierte Seele, deren spirituelle Reise sich über drei Jahrzehnte erstreckt, geprägt von weltweiten Reisen und tiefgründigen Erkundungen. Ihr Weg, verwurzelt in Yoga und Meditation, begann in Asien und vertiefte sich in Indien und Ibiza, wo sie Ashtanga und Advaita Lehren annahm. Scarletts Praxis entwickelte sich zu einem Leben voller Hingabe, Dankbarkeit und Liebe.
Scarlett ist eine bei der Yoga Alliance erfahrene registrierte Yogalehrerin (E-RYT), Anbieterin für Fortbildung (YACEP), Hatha- und Ashtanga-Lehrerin, Pranayama-Lehrerin und Asana-Expertin. Sie ist außerdem eine 50-Stunden-, 200-Stunden-, 300-Stunden-Yogalehrerausbilderin, Yoga Nidra Lehrerausbilderin, 9D Breathwork Facilitator und Transformational Breathwork Coach, Sound Healer und Power Plant Ceremonial Space Holder. Zusätzlich ist sie Bodyworkerin, Hypnotherapeutin und Coach für spirituellen Lebensstil.
Begib dich mit Scarlett auf eine Reise zur Selbstbeherrschung, bei der Glück und Harmonie das Ziel sind. Ob du Ruhe suchst oder eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst, Scarlett ist hier, um dich zu begleiten.
